Ord om sjelen og bevisstheten
Foto: © www. pixabay.com
Det viktigste motivet for å drive med yoga, meditasjon eller mindfullness er å få kontakt med sin sjel. I en urolig, stresset virkelighet trenger vi mer enn noen gang å finne balanse, visdom og kraft. Det beste sted å finne dette er i vår sjel.
Fra dette dype og fascinerende senter i oss kan vi hente styrke til å holde ut i livets vansker. vi får den største klokhet til å mestre de mest utfordrende situasjoner , og vi får innsikt til å skille mellom det som er viktig og uviktig i våre liv.
